Psicoterapia online
A traves de esta clinica virtual, CPO te ofrece la posibilidad de disponer de asesosoramiento psicologico y psicoterapia en linea sesion a sesion de la forma mas asequible, economica, inmediata y confidencial, desde tu propia casa, a traves de videoconferencia o protocolos de mensajeria instantanea: Messenger, Skype, Google, etc.
Se aplican las mejores estrategias y tecnicas psicologicas de las distintas orientaciones psicoterapeuticas. Dependiendo del trastorno y del perfil del paciente, los tratamientos pueden ser aplicados en combinacion con otros segun cada caso concreto. En todo momento se respeta la confidencialidad y privacidad de los datos, siguiendo el Codigo Deontologico del Psicologo.
Solo se aceptan casos en los que este tipo de intervencion haya demostrado ser eficaz. No todos los problemas son susceptibles de tratarse eficazmente en la modalidad online.
Como funciona
Actualmente atendemos consultas en linea via web o por correo electronico y solo aceptando casos que requieran tratamiento en la medida de nuestras posibilidades y disposicion de tiempo. Ambos servicios son gratuitos, para lo cual solo pedimos tu donacion en concepto de ayuda y colaboracion para el mantenimiento de esta actividad.
La modalidad del Paquete Avanzado, por otra parte, ofrece servicios de terapia psicologica personalizados con pruebas psicologicas y la atencion de un psicologo online de forma continuada para tratamientos mas prolongados.
Fases de la terapia
Fase de evaluacion
Tras la solicitud del servicio se acordara fecha y hora para la primera sesion y en ella se recogera la informacion necesaria para comprender el problema del cliente. Esta informacion sera complementada con auto-registros y cuestionarios para poder diseñar el tratamiento mas adecuado al caso.
Esto permite definir y delimitar el problema, asi como los aspectos que lo estan manteniendo en el momento actual. De esta forma el cliente aprende a darse cuenta de en que situaciones ocurre el problema y que pensamientos y sentimientos lo preceden, acompañan y siguen.
Una vez estudiada toda la informacion recogida se realiza el analisis funcional del problema y se informa al cliente ofreciendole una explicacion que le permita la comprension de sus conductas problematicas.
Fase de tratamiento
Una vez que han sido acordados los objetivos terapeuticos se informa de los procedimientos y tecnicas que se usaran para conseguirlos.
El cliente tiene un papel activo y trabajara junto con el terapeuta sabiendo en todo momento. Este seguira programas estructurados paso a paso, en soporte papel o digital (pdf), expresamente diseñados para ser autoaplicados de forma facil y progresiva por cualquier persona sin conocmientos previos de psicoterapia.
Fase de seguimiento
En esta las sesiones se van espaciando. Ya se han producido los cambios deseados y ahora es necesario mantenerlos de manera que el cliente sea capaz de usar los nuevos recursos y herramientas psicologicas en su vida cotidiana sin la ayuda del terapeuta. Se trata de aumentar la capacidad de la persona para detectar situaciones problematicas y enfrentarse adecuadamente a ellas, reconocer y controlar sintomas e impulsos, predecir las consecuencias de su conducta y en definitiva disminuir las probabilidades de recaida. Para controlar que este proceso se programaran sesiones de seguimiento a 1, 3 y 6 meses una vez finalizado el tratamiento.
Nuestros servicios
Todos nuestros servicios de psicologia y terapia no presencial son impartidos por psicologos profesionales de forma gratuita y sin animo de lucro. Entendemos que los beneficios del asesoramiento psicologico y psicoterapia en linea deben ser universales e independientes de las limitaciones economicas particulares de cada uno. De cualquier forma tambien es comprensible las necesidades economicas que soportamos para poder mantener este servicio y es por esto que siempre estamos abiertos a vuestras donaciones.
Consulta Psicologica Online
Es un servicio gratuito dirigido a aquellas personas que deseen obtener una opinion profesional sobre una cuestion o problema puntual.
Consulta puntual por email o por chat
No se trata de un servicio de respuestas estandarizadas o predefinidas. Cada consulta es evaluada de forma totalmente personalizada, aunque hay que tener en cuenta que la respuesta es de asesoramiento y no supone un tratamiento estructurado.
El cliente obtiene el punto de vista imparcial de un psicologo que aporta sus conocimientos y experiencia para ayudarle a salir del problema en el que se encuentra atascado y para el que no han servido sus intentos de solucion ni los consejos de familiares y amigos.
Los contactos se realizan en diferido, sin necesidad de que cliente y terapeuta deban conectarse al mismo tiempo. El cliente debe exponer de la forma mas clara y detallada posible su problema, a menudo el solo hecho de hacer esto ya esta ayudando a la persona a ordenar sus ideas y acercarse a la solucion.
El contacto por e-mail permite elaborar los contenidos de la exposicion de forma mas reflexiva. Pueden expresarse emociones, estados de animo o describirse situaciones de forma precisa y profunda y esto puede hacerse en el momento que se necesite y dedicandole todo el tiempo y la extension que se desee.
Una vez evaluada la consulta, se procurara remitir la respuesta a la mayor brevedad posible.
Tratamiento Psicoterapeutico Online
Es un servicio gratuito dirigido a aquellas personas mayores de 18 años que por la complejidad y caracteristicas de su problematica necesiten y deseen seguir un tratamiento psicologico. En ningun caaso se ofrecera tratamiento de forma gratuita cuando la complejidad del caso implique una atencion psicologica profunda y prolongada. Es ofrecido solo en aquellos casos que realmente lo requieran segun la valoracion del psicoterapeuta.
Tratamiento psicologico prolongado
Servicio de chat
Este servicio es el ideal para aquellas personas que por la complejidad y caracteristicas de su problema necesiten y deseen seguir un tratamiento. Este se desarrollara usando el chat para las sesiones en directo, lo que permite seguir la terapia de una forma similar a como se haria en una consulta presencial.
La mensajeria instantanea te ofrece la posibilidad de chatear comodamente desde tu casa o cualquier lugar que tu elijas.
Para mantener el contacto entre sesiones se usara el correo electronico cuando sea necesario para el envio y devolucion de material de evaluacion (auto-registros, cuestionarios, etc.), aclarar dudas sobre las tareas para casa o profundizar algun aspecto de la sesion anterior.
Las sesiones de chat tendran una duracion de 45-60 minutos y su frecuencia sera generalmente semanal pudiendo espaciarse a medida que avance el tratamiento y el cliente gane independencia.
El programa de chat que se utilizara en principio sera el
pero podra usarse otro si el cliente lo prefiere como por ejemplo: AIM, Bonjour, Google Talk, Groupwise, ICQ, IRC, MXit, MySpaceIM, QQ, SILC, SIMPLE, Sametime, XMPP, Yahoo! o Zephyr.
Servicio de video, voz y chat
Este servicio es el ideal para aquellas personas que por la complejidad y caracteristicas de su problema necesiten y deseen seguir un tratamiento. Este se desarrollara usando un programa de videoconferencia del mercado para las sesiones en directo, lo que permite seguir la terapia de una forma similar a como se haria en una consulta presencial ya que se produce una comunicacion total entre terapeuta y el paciente donde voz e imagen se transmiten al mismo tiempo de forma reciproca.
Skype ofrece la posibilidad se hablar gratuitamente desde cualquier lugar de forma relajada y comodo desde tu casa o cualquier lugar que tu elijas.
Para mantener el contacto entre sesiones se usara el correo electronico cuando sea necesario para el envio y devolucion de material de evaluacion (auto-registros, cuestionarios, etc.), aclarar dudas sobre las tareas para casa o profundizar algun aspecto de la sesion anterior.
Las sesiones de videoconferencia tendran una duracion de 50-60 minutos y su frecuencia sera generalmente semanal pudiendo espaciarse a medida que avance el tratamiento y el cliente gane independencia.
El programa de chat que se utilizara en principio sera el
pero podra usarse otro si el cliente lo prefiere como por ejemplo: Google Talk, Windows Live, Yahoo Messenger, Paltalk Messenger, ooVoo, iChat AV, Tokbox, SightSpeed, Camfrog, Eyeball Chat o iVisit.
Asesoramiento Sentimental
Si quieres ser escuchado. Preguntar o reflexionar mientras escribes tu historia de amor o amistad, lo puedes encontrar en esta seccion. Consulta a nuestra especialista sobre temas amorosos, rupturas, separaciones, infidelidades o divorcios de parejas, etc.
Asesoramiento sentimental
No se trata de un servicio de respuestas estandarizadas o predefinidas. Cada consulta es evaluada de forma totalmente personalizada, aunque hay que tener en cuenta que la respuesta es de asesoramiento y no supone un tratamiento estructurado.
El cliente obtiene el punto de vista imparcial de una asesora sentimental que aporta sus conocimientos y experiencia para ayudarle a salir del problema en el que se encuentra atascado y para el que no han servido sus intentos de solucion ni los consejos de familiares y amigos.
Los contactos se realizan en diferido, sin necesidad de que cliente y la asesora deban conectarse al mismo tiempo salvo que se concierte una cita por chat. El paciente debe exponer de la forma mas clara y detallada posible su problema, a menudo el solo hecho de hacer esto ya esta ayudando a la persona a ordenar sus ideas y acercarse a la solucion.
El contacto por e-mail permite elaborar los contenidos de la exposicion de forma mas reflexiva. Pueden expresarse emociones, estados de animo o describirse situaciones de forma precisa y profunda y esto puede hacerse en el momento que se necesite y dedicandole todo el tiempo y la extension que se desee.
El contacto via chat permite desarrollar sobre la marcha las ideas, preocupaciones, problemas e inquietudes que le preocupan atendiendo la asesora en todo momento a su consulta con las indicaciones y orientaciones oportunas para buscarle una salida o encontrar el consuelo que anda buscando.
Una vez evaluada la consulta, se procurara remitir la respuesta a la mayor brevedad posible.
Preguntas frecuentes
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