Terapia psicologica online

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ANTECEDENTES

A lo largo de la vida, todos pasamos por situaciones que, si bien son comunes, en ocasiones pueden derivar en conflictos dificiles de superar. Un cambio significativo en nuestra vida, la perdida del trabajo, la disolucion del vinculo familiar o de una relacion afectiva importante; duelos, emociones y sentimientos desbordados o dificiles de controlar, desafios de la vida familiar en las diferentes etapas del ciclo vital de sus integrantes, las relaciones problematicas, las dificultades del trabajo, la toma de decisiones complicadas, o la resolucion de problemas bajo presion, son ejemplos de dichas situaciones.

Cuando estas cosas te pasan no significa que haya nada malo en ti, no significa que estes “mentalmente enfermo”. Estas cosas le pasan a todo el mundo. Un profesional de la salud mental, psicolog@, esta formado, preparado para ayudarte a enfrentar estos acontecimientos a fin de que puedas superarlos y sentirte mejor. Conoce estrategias que pueden ayudarte a encontrar la solucion o a adaptarte con menor gasto de energia psiquica y fisica y en menor tiempo, a encontrar el bienestar que necesitas.

TECNOLOGIAS DE LA INFORMACION Y TERAPIA ONLINE

Ahora, gracias a los avances tecnicos de la era de la informacion, puedes recibir esta ayuda a traves de Internet. Consulta nuestra guia para usuarios de consejo psicologico online.

En una reciente encuesta sobre 400 clientes que habian recibido Psicoterapia por Internet, mas del 90% respondio que esta terapia les resulto eficaz. Hoy en dia la videoconferencia ofrece un contexto de interaccion interpersonal similar al ofrecido a traves de la terapia tradicional.

CONSEJO PSICOLOGICO ONLINE

En CPO | Consejo Psicologico Online, te ofrecemos la posibilidad de acceder a la Orientacion Psicologica que necesites de forma segura a traves de Internet. La Orientacion Psicologica esta centrada en la solucion de problemas habituales derivados del estres de nuestros dias, el trabajo y la falta de tiempo.

Objetivos

En CPO buscamos eliminar el sufrimiento de las personas o enseñarles las habilidades adecuadas para hacer frente a los diversos problemas de la vida cotidiana. Escuchamos con atencion lo que el paciente tiene que decir y buscamos que aspectos personales, sociales, familiares, etc., son responsables del problema. Realizamos un profundo analisis para clarificar su origen y sus causas. A continuación identificamos las vías de solución posibles según el tipo de personalidad y el potencial de que dispone en este momento. Le ayudamos a utilizar dicho potencial y le conducimos con un apoyo continuo para así llegar a una solucion del problema o del sufrimiento psiquico, haciendo de esta manera de cualquier crisis una experiencia enriquecedora para el futuro.

Buscamos una solucion integral centrandonos tanto en los recursos personales como en los de la pareja, familia o grupo. Hacemos psicoterapia con adolescentes, parejas, familias y adultos en general.

Metodologia

Orientamos al paciente sobre como puede resolver los problemas planteados, empleando tecnicas psicologicas especificas tales como, por ejemplo, el entrenamiento en respiracion o relajacion, el cuestionamiento de creencias erroneas, el entrenamiento en habilidades sociales, etc. Ejemplos de esto son, ayudar a reducir sus obsesiones, trabajar con una familia con conflictos entre sus miembros para que sepan comunicarse mejor, o enseñar a un adolescente a relacionarse con otros compañeros de modo mas sociable y menos agresivo.

Los tratamientos psicologicos que empleamos, son aplicados por psicologos que son especialistas en los problemas del comportamiento humano y que utilizan tecnicas especializadas de evaluacion (una entrevista, una historia clinica, tests y cuestionarios, etc.), y de tratamiento, cuya eficacia ha sido contrastada en diversas investigaciones cientificas. Adaptamos los tratamientos a las caracteristicas personales de cada paciente y al contexto social en que este se desenvuelve.

En CPO entendemos que no hay una única modalidad de trabajo junto con un terapeuta. El psicólogo y el consultante decidiran juntos la estructura de comunicación que consideren más eficaz para su labor en común, según sus propias posibilidades y preferencias.

Evolucion y desarrollo

CPO evalúa de forma continua la eficacia de los tratamientos, incorporando los avances que la comunidad cientifica va produciendo, asi como el desarrollo de nuestra propia experiencia practica con los casos que tratamos. Se tienen en cuenta diversos aspectos: que sintomas mejoran y en que medida, cuanto tarda en aparecer la mejora, grado en que esta se mantiene, cambios conseguidos en el funcionamiento social y laboral y calidad de vida, que porcentaje de personas no aceptan el tratamiento y/o lo abandonan una vez iniciado, etc.

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