Autoestima

Una baja autoestima te impide funcionar como tu quisieras, y obtener los resultados que deseas en tu vida. Ademas puede generar problemas de pareja, laborales, interpersonales y familiares, y por lo tanto provocar ansiedad, depresion y desmotivacion.

Aunque todos podemos tener baja autoestima en ciertos momentos de nuestra vida, cuando esto se convierte en algo constante o incluso muy intenso, definitivamente debemos atenderlo ya que de lo contrario caemos en un circulo vicioso de sentirnos mal y sin darnos cuenta vamos creando mas problemas en nuestras vidas.

Instrucciones

Los resultados del presente test son orientativos. En ningún caso tienen que tomarse como una valoración profesional. En caso de duda o dificultad imprima los resultados y consulte con un profesional.

Este test de autoestima esta diseñado para ayudarte a identificar el nivel de tu autoestima. Esta basado en ciertas emociones, pensamientos y actitudes que suelen estar presentes en las personas que sufren baja autoestima. Debe tomarse como un primer sondeo y NO como un diagnostico .

Por favor, contesta las siguientes frases con la respuesta que consideres más apropiada.